HOME> 健康






Contents

スポーツ      : マラソン  テニス  トレーニング
/ストレッチetc
  ソフトボール  自転車 
一   般     : 食事 献血
怪我・病気 骨折 靱帯断裂  血圧上昇
真ダニ被害

(クリックで個別記事にジャンプ)     








スポーツ







タバコを止めたのをキッカケに、30歳代後半から青梅マラソンを走り始めた。
雨の第17回大会で初めて30kmを走ってから、2015年2月の第49回大会まで中止や抽選もれなどで3回出なかっただけで、 30年以上にわたってほぼ毎年連続で参加 している。
ただし、2005年にソフトボールで肉離れをやってしまい、その影響での膝の故障後に30kmを走ったあと「3回ほど水が溜り」 、かなりのダメージがあったことから、62歳の2006年からは無理しないで30km→10kmに変更しているが。
60歳代のうちにもう一度30kmを走りたいという気もあったが、2015年で71歳になった今では出場しても10kmしかないと思うが。
このまま元気でいられれば75歳までは走りたいと思っている。





青梅マラソン




10kmに変更後のタイム&順位

 

 回数 

 実施年月日 

 

 タイム(年代別順位) 

 Netタイム 

 ゼッケンNo 

 第40回  

 (2006年2月19日  

 … 

         54分20秒 (244位)

 52分51秒 

 6287 

第41回 

 (2007年2月14日)  

  

         53分55秒 (185位) 

 52分15秒  

 6451 

 第42回 

 (2008年2月13日)  

    降雪のため大会中止 

 ─  

 ─  

 第43回  

 (2009年2月15日)  

 …   

         57分16秒 (245位) 

 54分56秒  

 6386 

 第44回 

 (2010年2月21日)  

 …  

         56分08秒 (216位) 

 54分41秒 

 3344 

 第45回 

 (2011年2月20日)  

 … 

         57分06秒 (310位) 

 55分43秒 

 2428 

 第46回 

 (2012年22月19日)  

 … 

         56分16秒 (242位) 

 55分21秒 

 1975 

 第47回 

 (2013年22月17日) 

 … 

         58分55秒 (345位) 

 57分51秒 

 2217 

 第48回 

 (2014年2月16日)  

 … 

    降雪のため大会中止 

 ─ 

 ─ 

 第49回 

 (2015年2月15日) 

 …v

         57分40秒 (58位) 

 56分32秒 

 2001 

 第50回 

 (2016年2月22日) 

 … 

         58分54秒 (69位) 

 57分53秒 

 2024 

 第51回 

 (2017年2月19日) 

 … 

   出場中止(検査入院のため) 

 ─ 

 ─ 

 第52回 

 (2018年2月18日) 

 … 

 1時間02分21秒(128位) 

 1時間01分18秒 

 1398 

 第53回 

 (2019年2月17日) 

 … 

 1時間02分18秒(102位) 

 1時間01分05秒 

 1407 

 第54回 

 (2020年2月16日) 

 … 

 1時間03分41秒(136位) 

 1時間01分55秒 

 1980 

Virtual大会

 (2021年2月22日) 

 … 

 1時間05分24秒(10km換算) 

走行距離11.58km

 ─ 





第41回大会 2007年


 
 
 
 




第43回大会 2009年



昨年の42回大会が降雪のため中止となったので2年ぶりの出走となった。
今年も10kmにエントリしたが、全く走る練習をしなかったこともありタイムは2年前より2分ほど遅くなったものの、どうにか57分くらいで完走することできた。(左下の写真は出走前の姿)
なお完走証は一昨年まで紙の台紙だったものが、今年は携帯ストラップに変わっていた。(右下の写真)



   





第44回大会 2010年




2月第3日曜日の21日は晴天で比較的暖かな天候に恵まれた。
今年も10kmにエントリ、昨年同様全く走る練習をしなかったが1分ほどタイムアップし「56分08秒」で216位(60歳代)だった。(左下の写真は出走前の姿)
最後に何とか55分台のゴールを目指して頑張ったが、残念ながら8秒ほどオーバーする結果となった。
賞品は昨年と同じ物で、参加賞は即乾性Tシャツ(黄色)、完走証は色違いのストラップ。(右下の写真)
10kmに出場した千葉真子と同じくらいの時間でゴールし丁度近くにいたので握手をすることが出来た。




 
 
 
 








このページの先頭へ戻る 





次ページ